{"id":956,"date":"2014-04-07T22:52:37","date_gmt":"2014-04-07T21:52:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.expresseglare.se\/?p=956"},"modified":"2014-04-07T22:52:37","modified_gmt":"2014-04-07T21:52:37","slug":"wednesday-sailors-expresstraning-stockholm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/2014\/04\/07\/wednesday-sailors-expresstraning-stockholm\/","title":{"rendered":"Wednesday Sailors &#8211; Expresstr\u00e4ning i Stockholm"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.expresseglare.se\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/MG_0391.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-673\" alt=\"_MG_0391\" src=\"https:\/\/www.expresseglare.se\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/MG_0391-720x480.jpg\" width=\"720\" height=\"480\" \/><\/a><\/p>\n<p>Stockholms Expresseglare \u00e4r p\u00e5 hugget och b\u00f6rjar med &#8221;Wednesday Sailors&#8221; p\u00e5 Baggensfj\u00e4rden under fyra onsdagar med start den 14:e maj. Ambitionen \u00e4r att f\u00e5 fler att bli b\u00e4ttre genom att erbjuda tr\u00e4ning och kunskapsutbyte tillsammans med de rutinerade Expresseglarna i Stockholm. Med hj\u00e4lp av den rutinerade duon Martin H\u00e5llsten och OS-guldmedalj\u00f6ren fr\u00e5n Mexico 1968, J\u00f6rgen Sundelins blir det bra teorigenomg\u00e5ngar, korta tr\u00e4ningspass och snabba kappseglingar pa\u030a fyra onsdagskv\u00e4llar under maj och juni. Det hela avslutas med en finalsegling pa\u030a l\u00f6rdagen den 14 juni d\u00e4r vi seglar 5 snabba race pa\u030a klassisk kryss &#8211; la\u0308ns bana.<\/p>\n<p><strong>Teman<\/strong><br \/>\n14 maj &#8211; H\u00f6jd och fart<br \/>\n21 maj &#8211; Starter<br \/>\n4 juni &#8211; Rundningar<br \/>\n11 juni &#8211; Regler och tagande av straff<br \/>\n14 juni &#8211; Finalsegling<\/p>\n<div title=\"Page 2\">\n<div>\n<div>\n<p>Om du har fr\u00e5gor ring Staffan Hallberg pa\u030a 0708-669700.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.expresseglare.se\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Wednesday-sailors.pdf\" target=\"_blank\">Hela inbjudan finns h\u00e4r.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div title=\"Page 1\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stockholms Expresseglare \u00e4r p\u00e5 hugget och b\u00f6rjar med &#8221;Wednesday Sailors&#8221; p\u00e5 Baggensfj\u00e4rden under fyra onsdagar med start den 14:e maj. Ambitionen \u00e4r att f\u00e5 fler att bli b\u00e4ttre genom att erbjuda tr\u00e4ning och kunskapsutbyte tillsammans med de rutinerade Expresseglarna i<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kappsegling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expresseglare.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}